Willkommen auf Corinnas Testblog
Der Kampf mit dem eigenen Gewicht ist ja immer so eine Sache. Ich persönlich bin extrem hart mit mir, wenn es um meinen Körper geht. Ich versuche alle Strecken nach Möglichkeit zu Fuß zu gehen, nicht mit dem Aufzug zu fahren und nach Möglichkeit jeden Tag zumindest kurz im Fitnessstudio vorbeizuschauen. Im Sommer bin ich aber leider faul. Die Hitze lähmt mich und ich mag dann nicht zu Fuß gehen und fahre auch kleinste Strecken mit dem Auto. Hier und da ein Eis ist natürlich auch nicht das Beste für die Figur. Deshalb muss ich jetzt nach Ende des Sommers unbedingt wieder abnehmen und möchte euch erklären, wie mir das gelingt. Ich versuche größtenteils auf Kohlenhydrate zu verzichten. Nudeln mache ich deshalb aus einer Bohnenmasse einfach selbst. Dafür verwende ich meine neue Nudelmaschine, die ich auf www.nudelmaschine-test.com gefunden habe. Da ich Süßigkeiten liebe, dürfen auch diese auf meinem Speiseplan nicht fehlen. Ich musste sie allerdings durch etwas gesündere Varianten ersetzen. Statt gezuckertem Joghurt esse ich jetzt fettarmen Quark, den ich mit kalorienfreien Süßungsmitteln oder Rosinen süße. Wenn ich extremen Heißhunger habe, nasche ich einen Löffel Erdnussbutter, da die Nüsse darin satt machen und das Gefühl sofort verschwindet. Im Fitnessstudio kümmere ich mich nun vor allem um den Muskelaufbau, damit die Haut schön straff bleibt, wenn ich abnehme. Ganz leicht ist es nicht immer, wenn man so diszipliniert sein muss, aber die Erfolge motivieren mich und so schnell werde ich auf keinen Fall aufgeben.
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